DEPRESSION, ANXIETY, PSYCHOSIS, PANIC ATTACKS

First of all I want to make it very clear that I am NOT a health professional, but I am a professional patient of the conditions described in the header of this blog



Having said that, I will give testimony and tips that have been very useful to me when dealing with these terrible evils, the first thing is to know that when one or more of the conditions described were detected by a health professional (in my case all) we begin a war in which the weak part of our brain will try to knock us down and in this war to "death" there is literally only one winner, I have been in psychiatric control for 7 years and during this period I learned how my work brain, after 2 obviously failed attempts at self-elimination, I consider that I have won the war twice to the weak part of my brain.


Next I will describe each of the symptoms that are experienced at each stage and how I suppress them (All symptoms are the same but not all of us have the cognitive capacity and clearly this blog is aimed at people with problems to control themselves despite antidepressants and anxiolytics that, incidentally, we will try to consume as little as possible since by consuming 12 daily pills as I was a good time you become sedated all day and it is dangerous to drive, work and even any everyday situation, in addition to being bombarding the liver with tremendous load of chemicals) DEPRESSION A bad day happens something that marks us, the death of a loved one, a divorce, a heartbreak, abuse during childhood, sexual abuse in short there are many causes that trigger a depression, we must understand that the chemical procedures of the brain are not instantaneous, bone depression enters 2.5 or 10 years after some psychological trauma and in some cases it is hereditary, in my case, I have the bad fortune of having offspring for my maternal family, an uncle and a cousin, one is poisoned and another hung up, the poor won the weak part of their brain and opted for such a hard situation for the family and believe me that when the environment turns gray there is no desire for ANYTHING and any problem lies easy, you do not eat, you just want being alone, you cry you don't want to talk to anyone and it's complicated because nobody understands or can see, if you hit a knee it swells and is visible, inside your head nobody knows what happens and that's where the weak part of the brain can beat you the war, you Keep in mind that in this situation it is advisable to take your medications without fail, hydrochloride (fluexetine) in the morning, sodium divalproate and clonazepan or lorazepan to relax, the latter are careful as they produce dependence / addiction and try to get out of home and distract your mind.

ANXIETY There are all the flavors and colors, in my case, it usually happens to me more when I am away from home, at work, in the supermarket, at the bank, any place with saturation of people, you feel uncomfortable, irritable, you sweat hands, feet, you feel that the heart accelerates and you easily lose patience in a family or work situation, but as explained it usually occurs in various forms, eating disorders, itching, restlessness, sudden movements The solution I found for my case will be explained in the PANIC ATTACKS section. PSYCHOSIS Already in this state, psychiatrists will attend you as a VIP client, in general the symptoms are seeing or hearing things, in my case, I listened to my uncle who poisoned me call me and convince me to self-eliminate, said that where he was it was much better and nicer than here, this is what medicine calls psychosis and religion calls it demonic possession worthy of an exorcism, that you judge, I face it talking to you, facing you and eventually stop calling me.

PANIC ATTACKS These gentlemen if they are the mother, they have all the symptoms of anxiety multiplied by 2, you feel that you are going to die, your heart beats so fast that you confuse it with a heart attack, you feel pressure on the head that you think will give you a stroke brain, I have been lining up in the bank and missing a person to attend me I have run away, from work I left the hospital emergency with symptoms of heart attack, and I have voted the supermarket basket and I have run away, in public transport I have become terrible, I feel nauseous, hyperventilation I hear a person laugh and I think it is from me and so an endless number of unfounded damages, basically panic attacks are FEAR OF FEAR when you start feeling the symptoms you start fighting internally so that that does not happen, however THE SOLUTION TO THIS AND THE ANXIETY IS VERY EASY, I explain it to you, since it is an internal battle where you do not want it to happen to you, FASTER IS HAPPENING to you and here is the trick that nin A psychiatrist, psychologist knows or if he knows it, he will NOT give it to you, WHEN YOU BEGIN TO FEEL THE INITIAL SYMPTOMS, SWEATING, HYPERVENTILATION, AND OTHERWISE YOU WILL TAKE CONTROL BY INVESTING THE THOUGHT, YOU WILL CHALLENGE THE DISEASE AND YOU WILL SAY FIRST "COME, NO I FEEL NOTHING IS THAT EVERYTHING YOU CAN DO? LET'S GO! I WANT TO FEEL WORSE, COATARD TREATMENT RETALA AND I GUARANTEE YOU THAT IMMEDIATELY DISAPPEARS ALL DISCOMFORT

ARTICLE PLUS BULLYING It is given by a fact that there is no need for a mindlessness that is going to make fun of our sufferings, however I must tell you that it NEVER has to be a reason to collapse, in my case until work harassment I suffered and it was difficult but there is something we ignore and it is that in most laws we have special protection we are seen as special cases such as a pregnant woman, elderly, minor, advice Seek legal advice and sue my boss and she had to compensate me for her hostile behavior towards me, we must enforce our rights, we are untouchable, and with the coworkers who usually bother telling you "crazy" then smile and tell them "friend the truth I am lucky to be "crazy". I have treatment, medical consultations and other privileges unlike you, that science still has no cure for stupidity. " Believe me they stay mute and they won't bother you anymore. Regards, I am open to comments and help in whatever

¿QUE PASA CON NUESTRA SALUD MENTAL? DEPRESIÓN,ANSIEDAD,PSICOSIS,ATAQUES DE PÁNICO

Antes que nada quiero dejar muy claro que NO soy profesional de la salud,pero soy un paciente profesional de los padecimientos descritos en el encabezado de este blog

Dicho esto paso a dar testimonio y tips que me han resultado muy útiles a la hora de lidiar con estos terribles males,lo primero ante todo es saber que al detectarse por un profesional de la salud uno o varios de los padecimientos descritos(en mi caso todos) damos por iniciada una guerra en la cual la parte débil de nuestro cerebro nos va a tratar de tumbar y en esta guerra a "muerte" literalmente solo hay un ganador,llevo 7 años en control psiquiátrico y durante este lapso aprendí como funciona mi cerebro,después de 2 intentos obviamente fallidos de autoeliminacion considero que le he ganado la guerra 2 veces a la parte débil de mi cerebro.
A continuación voy a describir cada uno de los síntomas que se experimenta en cada etapa y como los suprimo (Todos los síntomas son iguales pero no todos tenemos la capacidad  cognitiva y claramente este blog va dirigido a personas con problemas para controlarse a pesar de los antidepresivos y ansioliticos que dicho sea de paso trataremos de consumir lo menos posible ya que al consumir 12 pastillas diarias como estuve yo un buen tiempo pasas a estar sedado todo el día y es peligroso conducir,trabajar e inclusive cualquier situación cotidiana,ademas de estarle bombardeando el hígado con tremendo cargamento de químicos)

DEPRESION
Un mal dia pasa algo que nos marca,la muerte de un ser querido,un divorcio,un desamor,maltrato  durante la infancia,abuso sexual en fin son muchas las causales que detonan una depresión,debemos entender que los procedimientos químicos del cerebro no son instantáneos,osea la depresión entra 2,5 o 10 años después de algún trauma psicológico y en algunos casos es hereditaria, en mi caso,tengo la mala fortuna de tener descendencia por mi familia materna,un tio y un primo,uno se enveneno y otro se colgó,a los pobres les gano la parte débil de su cerebro y optaron por tan dura situación para la familia y creerme que cuando el entorno se pone gris no hay ganas de NADA y cualquier problemita te tumba fácil,no comes,solo quieres estar solo,lloras no quieres hablar con nadie y es complicado porque nadie entiende o puede ver,si te golpeas una rodilla se te hincha y es visible,dentro de tu cabeza nadie sabe que pasa y es ahí donde la parte débil del cerebro puede ganarte la guerra,tener en cuenta que estando en esta situación lo recomendable es tomar su medicamentos sin falta,clorhidrato(fluexetina)por las mañanas,divalproato sodico y clonazepan o lorazepan para relajarte,estos últimos son de cuidado ya que producen dependencia/adicción y tratar de salir de casa y distraer su mente.

ANSIEDAD
Las hay de todos los sabores y colores,en mi caso,me suele pasar mas cuando estoy fuera de casa,en el trabajo,en el supermercado,en el banco, cualquier lugar con saturacion de gente,te sientes incomodo,irritable,te sudan las manos,los pies,sientes que el corazón se acelera y pierdes fácil la paciencia en una situación familiar o laboral,pero como explique suele presentarse de diversas formas,desordenes alimenticios,comezón,inquietud,movimientos bruscos
La solución que encontré para mi caso la explicare en la sección ATAQUES DE PÁNICO.

PSICOSIS
Ya estando en este estado,los psiquiatras te atenderán como cliente VIP,en general los síntomas son ver o escuchar cosas,en mi caso,yo escuchaba a mi tío el que se enveneno llamarme y convencerme a que me autoeliminara, decía que donde el estaba era mucho mejor y mas lindo que aquí,a esto la medicina lo llama psicosis y la religión lo llama posesión demoníaca digna de un exorcismo,que lo juzguen ustedes,yo lo enfrente hablándole,encaradole y con el tiempo dejo de llamarme.

ATAQUES DE PÁNICO
Estos señores si que son la madre,tienen todos los síntomas  de la ansiedad multiplicado por 2, sientes que vas a morir,el corazón te late tan rápido que lo confundes con un infarto,sientes presion en la cabeza que crees que te dará un derrame cerebral,he estado haciendo fila en el banco y faltando una persona para que me atiendan he salido corriendo,del trabajo salí de emergencia  al hospital con síntomas de infarto,y he dejado votada la cesta del supermercado y he salido corriendo,en el transporte publico me he puesto terrible,siento nauseas,hiperventilacion escucho a una persona reír y pienso que es de mi y asi un sin fin de perjuicios infundados,básicamente los ataques de pánico  son MIEDO AL MIEDO cuando empiezas a sentir los síntomas empiezas a luchar internamente para que eso no pase,sin embargo LA SOLUCIÓN A ESTE  Y LA ANSIEDAD ES MUY FÁCIL, te lo explico,al tratarse de una batalla interna donde no quieres que te pase,MAS RÁPIDO TE PASA y he aquí el truco que ningún psiquiatra,psicólogo sabe o si lo sabe NO te lo dará,CUANDO EMPIECES A SENTIR LOS SÍNTOMAS INICIALES,SUDORACIÓN,HIPERVENTILACION,Y DEMAS VAS A TOMAR EL CONTROL INVIRTIENDO EL PENSAMIENTO,RETARAS A LA ENFERMEDAD Y LE DIRÁS CON FIRMEZA "VEN,NO SIENTO NADA ¿ESO ES TODO LO QUE PODES HACER?¡VAMOS!QUIERO SENTIRME PEOR,TRATALA DE COBARDE RETALA Y OS GARANTIZO QUE DE INMEDIATO DESAPARECE TODO MALESTAR

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ARTICULO PLUS


BULLYING
Es dado por un hecho que no hace falta un descerebrado que se va a burlar de nuestros padecimientos,sin embargo debo decirte que NUNCA tiene que ser motivo para derrumbarnos,en mi caso hasta hostigamiento laboral sufrí y fue difícil pero hay algo que ignoramos y es que en la mayoría de las legislaciones tenemos una protección especial somos vistos como casos especiales tal cual una mujer embarazada,adulto mayor,menor de edad,
Consejo
Busque asesoría legal yo demande a mi jefa y me tuvo que indemnizar por su conducta hostil hacia mi,debemos hacer valer nuestros derechos,somos intocables,y con los compañeros de trabajo que suelen molestar diciéndote "loco"   pues sonríe y diles  "amigo la verdad soy afortunado en estar "loco" fíjate yo tengo tratamiento,consultas medicas y demas privilegios a diferencia tuya que la ciencia aun no encuentra cura para la estupidez"
Creerme se quedan mudos y no te molestaran mas.


Saludos estoy abierto a comentarios y a ayudar en lo que pueda